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갑상선 결절은 성인에게 매우 흔하며 대부분은 암이 아닌 양성 종양입니다. 초음파 검사상 결절의 크기가 1cm 이하로 작거나 모양이 매끄럽고 예쁘다면 즉시 조직 검사를 하기보다는 6개월~1년 단위로 추적 관찰을 하는 것이 일반적입니다. 하지만 크기가 갑자기 커지거나 모양이 침상형으로 거칠고 석회화를 동반하는 등 암이 의심되는 특징이 보일 때 비로소 미세침 흡인 세포 검사를 시행합니다. 의료진의 판독 결과를 믿고 정기적인 검진 스케줄을 따르는 것이 중요합니다.
정확한 혈당 수치와 콜레스테롤 수치를 측정하기 위해서는 최소 8시간에서 12시간 이상의 공복 상태를 유지해야 합니다. 따라서 검진 전날 저녁 식사는 오후 7시 이전에 가볍게 마치는 것이 좋으며, 밤 9시 이후부터는 물을 포함하여 금식하는 것이 가장 바람직한 방법입니다.
사구체 여과율이 낮아졌다는 것은 신장의 필터 능력이 떨어졌음을 의미하므로, 가장 먼저 싱겁게 먹는 습관(저염식)을 들여 신장의 부담을 줄여야 합니다. 또한 단백질 과잉 섭취를 피하고 수분을 적절히 보충하며, 신장에 무리를 줄 수 있는 소염진통제나 검증되지 않은 민간요법의 즙 제품들을 멀리해야 합니다. 만성 질환인 당뇨와 고혈압이 있다면 이를 철저히 관리하는 것이 신장 기능 악화를 막는 핵심입니다.