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네, 이를 비알코올성 지방간이라고 합니다. 과도한 탄수화물 섭취, 비만, 당뇨 등이 원인이며 최근에는 술보다 식습관 문제로 발생하는 경우가 더 많습니다. 간수치가 정상이라도 방치하면 간경화로 진행될 수 있으니 체중 감량과 식이요법이 필요합니다.
유산균은 과다 섭취해도 대부분 체외로 배설되기 때문에 건강한 성인이라면 영양제와 음료를 병행하는 것이 크게 위험하지는 않습니다. 하지만 갑자기 너무 많은 균이 들어가면 일시적으로 복부 팽만감, 가스, 설사 등이 나타날 수 있으므로 본인의 장 상태에 맞춰 조절하는 것이 좋습니다. 오히려 요구르트 음료 속에 들어있는 과도한 '설탕'이 장내 유해균의 먹이가 되어 유산균의 효과를 반감시킬 수 있으므로, 음료를 고를 때는 가급적 당분이 적은 플레인 제품을 선택하는 것이 유산균 영양제의 효과를 극대화하는 길입니다.
우각차단이나 기외수축은 심장의 전기 신호가 전달되는 과정에서 생기는 미세한 변화로, 평소 가슴 통증이나 숨 가쁨 같은 증상이 없다면 대개 치료가 필요 없는 정상 변이인 경우가 많습니다. 다만 노년층이거나 고혈압, 당뇨 등 기저 질환이 있는 경우에는 심장 기능 저하나 부정맥의 전조증상일 수 있으므로 심장 초음파나 24시간 홀터 검사를 통해 심장 구조와 리듬을 정밀하게 확인하는 것이 안전합니다. 결과에 너무 불안해하기보다는 전문의와 상담을 우선하시기 바랍니다.