충남 논산시 양촌면 약국 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)은 탄수화물의 지방 전환을 막아주지만, 일부 복용자에게서 간 수치 상승이나 황달 등 간 독성 사례가 보고되었습니다. 따라서 평소 간 기능이 약하거나 다른 약물을 복용 중인 분들은 주의해야 하며, 복용 중 피로감이 심하거나 눈이 노랗게 변한다면 즉시 중단해야 합니다.
유산균은 위산에 약하기 때문에 위산이 가장 적게 분비되는 기상 직후 공복에 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 장까지 도달할 확률을 높입니다. 식후에 드신다면 위산이 어느 정도 희석된 상태에서 드시는 것이 그나마 생존율을 높이는 방법입니다.
칼륨은 체내 나트륨을 배출시켜 수분 정체를 막아주는 역할을 하므로 평소 짜게 먹어 몸이 자주 붓는 분들에게 붓기 완화 효과를 줍니다. 팥물이나 호박즙 등도 비슷한 원리로 붓기 제거에 도움을 줍니다. 다만 신장 기능이 약한 사람은 칼륨 배출이 원활하지 않아 부정맥 등 위험한 상황이 생길 수 있으므로 신장이 좋지 않다면 고칼륨 음료 섭취를 피해야 합니다.